Το forDiabetes περιλαμβάνει έναν AI βοηθό που εκτιμά αυτόματα θερμίδες και μακροθρεπτικά στοιχεία (υδατάνθρακες, πρωτεΐνη, λιπαρά) από την περιγραφή του γεύματός σας.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

1. Μεταβείτε στην καρτέλα Δεδομένα και επιλέξτε Γεύματα (ή χρησιμοποιήστε το κουμπί «+» στην Αρχική).
2. Στο πεδίο Περιγραφή, περιγράψτε το γεύμα σας όσο πιο αναλυτικά μπορείτε.
3. Πατήστε το κουμπί «Ανάλυση με AI» (εικονίδιο ✨).
4. Η εφαρμογή συμπληρώνει αυτόματα τα πεδία: θερμίδες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λιπαρά.
5. Μπορείτε να αποδεχθείτε τις τιμές ή να τις τροποποιήσετε χειροκίνητα πριν από την αποθήκευση.

Συμβουλές για καλύτερα αποτελέσματα

• Αναφέρετε ποσότητες όταν μπορείτε: γραμμάρια, φλιτζάνια, κομμάτια ή μερίδες (π.χ. «150g κοτόπουλο, 1 φλιτζάνι ρύζι»).
• Αν δεν αναφέρετε ποσότητα, ο AI βοηθός εκτιμά μία τυπική μερίδα.
• Όσο πιο αναλυτική είναι η περιγραφή, τόσο πιο ακριβές θα είναι το αποτέλεσμα.

Πρόσβαση & περιορισμοί

• Η λειτουργία είναι διαθέσιμη μόνο για Premium χρήστες.
• Υπόκειται σε περιορισμούς χρήσης (rate limits), ακόμη και με ενεργή Premium συνδρομή.
• Μπορείτε να πατήσετε το εικονίδιο ℹ️ δίπλα στο πεδίο Περιγραφή για να δείτε πληροφορίες σχετικά με τη λειτουργία απευθείας μέσα στην εφαρμογή.

Σημαντική σημείωση

Το εργαλείο χρησιμοποιεί τεχνολογία AI και δεν είναι 100% ακριβές. Χρησιμοποιήστε το ως βοηθητικό οδηγό και όχι ως ιατρική ή διατροφολογική συμβουλή.