30/09/2022

Μειώστε την πρόσθετη ζάχαρη

Γνωρίζουμε ότι το να κόψετε τη ζάχαρη μπορεί να είναι πολύ δύσκολο στην αρχή, επομένως μικρές πρακτικές αλλαγές είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης όταν προσπαθείτε να […]
19/09/2022

Επιλέξτε πιο υγιεινά λιπαρά

Όλοι χρειαζόμαστε τα λίπη στη διατροφή μας γιατί μας δίνουν ενέργεια. Όμως, διαφορετικά είδη λίπους επηρεάζουν την υγεία μας με διαφορετικούς τρόπους. Τα πιο υγιεινά λίπη […]
19/08/2022

Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά

Γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι καλή για την υγεία σας. Είναι καλύτερα να τρώτε περισσότερο την ώρα των γευμάτων και να τα έχετε […]
16/08/2022

Τρώτε λιγότερο κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας

Πολλές φορές στην προσπάθεια να μειώσετε τους υδατάνθρακες, μπορεί να αρχίσετε να τρώτε μεγαλύτερες μερίδες κρέατος για να χορτάσετε. Ωστόσο, δεν είναι και η καλύτερη ιδέα […]
20/07/2022

forDiabetes: Η εφαρμογή στην κορυφή των προτιμήσεων των χρηστών

Θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε για την προτίμηση σας στην εφαρμογή μας για την διαχείριση του διαβήτη σας. Το σημαντικότερο για εμάς είναι να δίνουμε τον […]
08/07/2022

Τρώτε λιγότερο αλάτι

Η μεγάλη κατανάλωση αλατιού μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπέρτασης, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού. Και όταν έχετε […]
01/07/2022

Επιλέξτε πιο υγιεινούς υδατάνθρακες

Όλοι οι υδατάνθρακες επηρεάζουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες τροφές περιέχουν υδατάνθρακες. Επιλέξτε τα πιο υγιεινά τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες […]
24/06/2022

Συμβουλές υγιεινής διατροφής για διαβητικούς

Αν και υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διαβήτη, κανένα άτομο με διαβήτη δεν είναι ίδιο. Επομένως, δεν υπάρχει μια δίαιτα που να ταιριάζει σε όλους τους ανθρώπους που […]
17/06/2022

Νέα έκδοση v1.21.6 forDiabetes (16 Ιουνίου 2022)

Ενσωμάτωση του γλυκόμετρου Accu-Chek Guide με χρήση σύνδεσης Bluetooth